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絶ぴょんキッチン!「卵かけ豆腐丼」

ども、レクトバクバクです。

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オフィスで残業をしているとお腹が空いてきます。

近所のスーパーで材料を買ってきて「卵かけ豆腐丼」を作ってみようと思います。

 

材料です。

  • 豆腐
  • 花かつお
  • 醤油

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豆腐を茶碗に移し、大きく潰します。

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別の器に卵を割って、花かつおと醤油を加えて混ぜます。

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それを先ほどの豆腐の上にかけます。

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レンジで3分チンすると、
ヘルシーでお手軽な「卵かけ豆腐丼」の出来上がり!

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小腹が空いた時にちょうどいいです。
ハフハフ。

 

お腹が空いている人は「卵かけ豆腐丼」を食べてdirect


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